Y a-t-il des aliments qui blanchissent les dents?

Aperçu

Il y a certains aliments qui blanchissent les dents. Le processus est progressif et subtil, mais si vous les utilisez systématiquement sur vos dents, vous constaterez une différence au cours de plusieurs mois. Pendant que vous faites cela, il est important d’éviter les choses qui teillent vos dents. Utiliser des aliments qui blanchissent les dents est inutile si vous les obscurcissez simultanément.

Jus de citron

Le jus de citron est bien connu pour ses propriétés d’éclaircissement des cheveux. Il peut également être utilisé pour blanchir les dents. Mélangez une cuillère à café de jus de citron avec une pincée de sel ou un peu de bicarbonate de soude. Frottez ce mélange sur vos dents. Vous pouvez également manger des citrons par eux-mêmes si vous pouvez le tolérer. Trop de jus de citron sur les dents peut causer de la sensibilité, car elle évite l’émail selon LearningInfo.org.

Épluchure d’orange

La peau d’orange est un blanchisseur de dents naturel, tel que rapporté par CBS Radio. Utilisez l’intérieur de la peau d’orange avec les trucs blancs toujours attachés. Frottez-le directement sur vos dents pour les blanchir. Vous pouvez également mélanger la peau d’orange avec des feuilles de laurier écrasées. Frotter ce mélange sur vos dents les blanchira également.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre aux pommes est très efficace pour éliminer les taches sur les dents. Vous pouvez l’entraîner autour de vos dents à pleine puissance si vous pouvez la tolérer. Utiliser trop souvent entraînera une sensibilité dentaire. Vous pouvez également mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec du bicarbonate de soude. Ce mélange peut être frotté sur les dents comme un vernis. Le vinaigre de cidre de pomme a l’avantage supplémentaire de soulager les symptômes de la maladie de reflux acide. Les personnes qui souffrent de la maladie de reflux acide ont souvent des dents teintes.

Des fraises

Les fraises sont également utiles pour le polissage des dents. Ils peuvent rendre les dents rouges pour commencer, mais lorsque vous lavez la couleur, les dents sont plus blanches. Vous pouvez également écraser les fraises et ajouter du bicarbonate de soude. Frottez ce mélange sur vos dents et laissez-le pendant cinq minutes avant de vous brosser les dents. Si vous faites cela quelques fois par semaine, vous remarquerez que vos dents deviennent plus blanches après quelques mois.

Manger des légumes crus blanchit également les dents. Cela a trait à la nature croquante de ces aliments. Lorsque vous mors dans des légumes crus, ils se frottent abrasivement les dents selon un article du Huffington Post. Les légumes cuits ne blanchissent pas les dents car ils sont doux.

Légumes crus

Pendant que vous mangez des aliments qui blanchissent les dents, évitez les aliments qui les assombrissent. Ces aliments comprennent tout avec des colorants alimentaires, du vin rouge, des boissons gazeuses, du café et du thé. Si vous mangez l’un de ces aliments, assurez-vous de vous brosser les dents immédiatement après. Si vous voulez déguster du vin rouge, sortez un morceau de fromage dur avant de le boire. Selon le Richmond Smile Centre, le fromage dur contient des huiles qui recouvrent vos dents et mettent une barrière qui protège l’émail de la coloration. Si vous fumez, quittez, car c’est l’une des principales causes des dents teillées.

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