Avantages des enzymes digestives

Amylase

Les enzymes digestives aident à l’absorption des nutriments et aident à décomposer les particules alimentaires que vous mangez. Ce processus permet aux aliments que vous mangez d’être utilisés comme énergie, afin de soutenir la construction de nouvelles cellules musculaires et nerveuses, ainsi que de protéger votre sang contre les toxines. Une production enzymatique inadéquate peut entraîner des troubles de l’inconfort digestif, des gaz, des ballonnements, des réactions de faible énergie et des réactions allergiques aux aliments. Les trois principales catégories d’enzymes digestives sont l’amylase, la protéase et la lipase.

La protéase

L’amylase nécessaire pour décomposer les glucides, y compris les grains entiers, les farines blanches, les sucres et les légumes hachés. L’amylase se trouve dans les jus pancréatiques et intestinaux, mais se trouve également dans votre salive. Cela signifie que le processus digestif des glucides commence réellement dans la bouche, ce qui rend votre nourriture vraiment bien encore plus importante.

Lipase

La protéase vous aide à digérer les protéines. La digestion adéquate des protéines est essentielle. Les particules de protéines non digérées peuvent passer à travers votre paroi intestinale et se retrouver dans votre circulation sanguine. Ce processus s’appelle “syndrome de l’intestin goutte” et peut provoquer des réactions allergiques allant de la fièvre à la douleur abdominale. Une bonne absorption des protéines nécessaires à l’énergie et la reconstruction des muscles et des tissus cellulaires.

Lipase est ce qui permet à votre corps de digérer correctement les graisses. La lipase se retrouve dans de nombreux aliments contenant de la graisse. Choisir les bonnes graisses saines permet à votre corps de brûler les graisses plus efficacement. Votre corps a besoin à la fois de la lipase produite dans votre estomac et des jus pancréatiques, ainsi que de la lipase provenant de sources alimentaires, afin d’utiliser de manière optimale les nutriments provenant de la graisse que vous mangez.